1⃣ تعمل المّادة التي توجد في عصارة ثمار جوز الهند على تفعيل عمليّة الأيض في الجسم ، ممّا يساعد على حرق الدّهون بشكل مستمر.
2⃣ تناول جوز الهند يؤدّي إلى إبطاء واضح في هضم الطعام فيَنتج عنه تخفيض نسبة إنتاج الجلوكوز والذي يقلل نسبة السّكر في مجاري الدّم، وذلك يُقلل وزن الجسم.
3⃣ تناول ثمار وزيت جوز الهند قبل الطّعام بعشرين دقيقة يُشعّر بالشّبع الشّديد ممّا يؤدي إلى عدم القدرة على تناول كميّات زائدة من الطّعام.
4⃣ يمكن استعمال زيت جوز الهند كبديل عن الزّبدة أو الدهون الأخرى في الطّهي، ممّا يؤدي إلى عدم تكوّن الدّهون المهدرجة والتي تضر بالصحة وتزيد الوزن.
5⃣ تناول قرابة ثلاثين غراماً من زيت ثمار جوز الهند قبل النّوم يؤدي إلى إذابة الشّحوم في مدّة قصيرة.
6⃣ يحتوي زيت جوز الهند بطبيعته على أغلب الُمغذّيات الأساسيّة الدّقيقة التي تخلو من المركّبات الكيميائيّة.
2⃣ تناول جوز الهند يؤدّي إلى إبطاء واضح في هضم الطعام فيَنتج عنه تخفيض نسبة إنتاج الجلوكوز والذي يقلل نسبة السّكر في مجاري الدّم، وذلك يُقلل وزن الجسم.
3⃣ تناول ثمار وزيت جوز الهند قبل الطّعام بعشرين دقيقة يُشعّر بالشّبع الشّديد ممّا يؤدي إلى عدم القدرة على تناول كميّات زائدة من الطّعام.
4⃣ يمكن استعمال زيت جوز الهند كبديل عن الزّبدة أو الدهون الأخرى في الطّهي، ممّا يؤدي إلى عدم تكوّن الدّهون المهدرجة والتي تضر بالصحة وتزيد الوزن.
5⃣ تناول قرابة ثلاثين غراماً من زيت ثمار جوز الهند قبل النّوم يؤدي إلى إذابة الشّحوم في مدّة قصيرة.
6⃣ يحتوي زيت جوز الهند بطبيعته على أغلب الُمغذّيات الأساسيّة الدّقيقة التي تخلو من المركّبات الكيميائيّة.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen